Mange i dagens Danmark kæmper mod overvægt og prøver den ene kur efter den anden for at komme ned på en sund vægt. For nogle er det en hård og sej kamp, som aldrig lykkes. For andre lykkes projektet måske nok, men før eller siden har de ekstra kilo (og måske lidt til) fundet vej tilbage på sidebenene.
Hvis du ønsker at tabe dig og komme uhensigtsmæssige spisemønstre til livs, bør omlægning af kosten ikke stå alene. For der er næsten altid psykologiske faktorer forbundet med overspisning og overvægt.
I et terapeutisk forløb kan du opnå forståelse for, hvad der ligger bag din overvægt. Gennem indsigt og adfærdsændring vil sandsynligheden for et varigt vægttab øges markant.
Det næste skridt:
Kontakt mig for bestille tid eller høre nærmere om, hvordan jeg kan hjælpe dig med at komme din overvægt til livs.
