”Jeg ved slet ikke, om mit problem er stort nok til at gå til psykolog?”
Denne sætning hører jeg ofte første gang, jeg møder en klient. Og dertil kan jeg kun svare, at ethvert problem har relevans, hvis det fylder negativt i ens liv og tanker.
Min overbevisning er, at intet problem er for småt – ej heller for stort for den sags skyld.
Ingen ville drømme om, at lade en splint sidde i fingeren, bare fordi den er lille. Vi kender alle til lettelsen, når vi endelig får den vristet fri med pincetten. Det samme gælder for de ”psykiske splinter”, som vi pådrager os hen ad vejen.
De fleste problemer kan løses, når vi ser dem i øjnene og begynder at arbejde med dem.
Hvem kan gå i terapi?
Terapi er for alle! Den vigtigste forudsætning for et vellykket forløb er motivation – at du er motiveret og parat til ændre på det, du er utilfreds med – og har lyst til at indgå et samarbejde med mig omkring det.
Mange oplever det at gå i terapi som et frirum fra hverdagens mange krav og pligter og sætter pris på at have et sted, hvor der plads til at være sig selv som et helt menneske.
Det skal være en god oplevelse at gå i terapi, og derfor tilpasser jeg altid terapien og tempoet til dig og den du er.
Jeg arbejder primært med voksne og unge (fra 14 år og opefter).
Problemstillingerne jeg arbejder med er mange. men jeg har særlig ekspertise i nedenstående områder:
- Stress
- Nedtrykthed / Depression
- Angst
- Lavt selvværd
- Parforhold / Skilsmisse
- Fastlåste tanke- og handlemønstre
- Relationelle problemer
- Opvæksttraumer
- Teknikker til at få ro i nervesystemet
—————————————-
Kontakt mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker at bestille tid.
