Selvudvikling / Coaching

Terapi behøver ikke altid rette sig mod løsningen af et specifikt og plagsomt problem. Et forløb kan lige såvel være af afklarende karakter med et fokus som eksempelvis:

”Hvordan får jeg mere glæde/lyst ind i mit liv?” eller ”Hvordan skaber jeg bedre relationer til andre?”


Kørt fast eller brug for, at der skal ske noget nyt i livet?

Det kan også være, man befinder sig et sted i livet, hvor man føler, der skal ske noget nyt. Man er kørt fast, eller man har brug for at ændre spor jobmæssigt, privat eller personligt.

Overordnet set er man måske der, hvor man ønsker at være, men alligevel kan man have en følelse af, at der mangler noget, noget er ikke helt faldet på plads.

Sådanne problemstillinger kan være meget givtige at arbejde med i et forløb af mere coachende, afklarende karakter.

Nogle gange viser det sig, at der er behov for at ændre eller justere på konkrete ting, andre gange er det måske blot et spørgsmål om at tilpasse tanker, indstilling og forventninger til livet.

 


 

Andre områder jeg ofte hjælper med: